（一）《穿着雨衣睡觉》 　　穿着雨衣睡觉是一种无奈也是一份享受。 　　在灾区支教的这几个星期，雨是最平常的事。其实之前在泉州老家早已习惯了下雨的声音，只不过在北方呆久了似乎会陌生这种童年的回忆。 　　在童年的记忆里，下雨的时候总会躲在被窝里静静地听着雨打屋瓦的声音，而这种温馨的雨天早已在现代气息地层叠中湮灭。 　　在桥木村支教的这些日子，我们是住在帐篷里的，每天从小学旧址走一个多小时的路到村里支教，不过这些都是值得去付出与回忆。晚上6点多，我们终于回到了亲爱的“家...

　　在英国，教育被列五大压力行业之首，因此关注教师健康、缓解教师压力的呼声频频，各种教师工会、健康组织在呼吁教师权利的同时，也纷纷为教师支招。 　　释放压力 　　英国“教师支持网络”为教师应对压力提供了9条建议，包括： 　　要敢于承认自身的压力，不要等到严重的时候才重视。识别压力来源，改变你能改变的，适应你改变不了的。确定可以完成的目标，然后一步一步去完成目标。教学离不开教师，因此教师要常常把自己的健康放在第一位。要意识到咖啡、酒精等并不总是对减轻压力有效，因此要学会控制。健康的工作环境...